Statistika teigia, kad 90% pasaulio vyrų turi normalų penio dydį. Tačiau kas trečias bando išsiaiškinti, kaip padidinti varpą, geriausia namuose. Tačiau kažkas yra pasirengęs radikaliems veiksmams – chirurginiam gydymui.
Pratimai
Jei išmatavus pavyko nustatyti mažą varpos dydį, kita problema tampa pasirinkimas: kaip padidinti varpą. Logiškiau būtų pasitikrinti pas gydytoją, kuris nustatys neatitikimo vyriškiems standartams priežastis ir pasakys, ar padidinti varpą, ar ne.
Padidinimo metodai reiškia konservatyvų mechaninį poveikį intymiam organui, yra:
- Rankiniu būdu arba rankomis;
- Techninės įrangos patalpos skirstomos į metodus, naudojant plėtiklius, naudojant vakuuminį siurblį.
1. Rankinės technikos
- Tai savimasažo technikos, kurios veda prie mechaninio organo tempimo. Populiariausias būdas padidinti varpą vadinamas jelqing (melžimas). Jis egzistuoja dviem variantais:
- šlapias;
- sausas džemas.
- Pradedantiesiems geriau pradėti nuo šlapio. Tai atliekama duše, naudojant karštą vandenį arba naudojant švelnius lubrikantus ir gelį. Vyras sušildo savo penį apvyniodamas karštame vandenyje suvilgytą audinį ar skalbimo šluostę.
- Temperatūrą reikia palaikyti kas pusę minutės keičiant skalbimo šluostes. Jei tepimui naudojamas kremas ar gelis, juo užtepama ranka, tada drėkinamas intymus organas.
- Po apšilimo kamienas prie pagrindo apvyniojamas 1 ir 2 pirštų žiedu ir judesiai pradedami pastangomis link galvos ir nugaros. Judėjimo intensyvumas didelis, kiekviena ranka atliekama bent 100 judesių.
- Didėja pratimo trukmė, judesių skaičius ir suspaudimo stiprumas, per 15-20 minučių pasiekiantis iki 500. Užsiėmimų mėnesį varpos ilgis ir storis padidės 0, 5 cm Galbūt padidės potencija.
- Lygiai taip pat daromas ir sausas želdinimas. Abiejuose variantuose svarbus judėjimo greitis – pirmiausia sklandžiai nuo pagrindo iki galvos ir staigiai paspartinti judesį nuo galvos iki pagrindo, tada atvirkščiai.
Neigiamos šio dydžio didinimo būdo pasekmės – varpos traumavimas iki kraujagyslių pažeidimo, skausmas erekcijos metu.
2. Aparatūros metodai
- Ekstenderiai yra prietaisai, skirti patempti ir ištiesinti varpą. Jie gali ir pastorinti, ir padidinti varpą. Audinių tempimas skatina ląstelių dalijimąsi. Todėl gamintojai žada stabilų ir ilgalaikį vyriškojo organo didinimo efektą.
- Ekstenderio modelis parenkamas individualiai, šiuolaikinius modelius vyras gali nešioti 3 valandas. Bendras tempimo treniruočių laikas yra 10 valandų, trunkantis iki šešių mėnesių ar ilgiau. Nustojus nešioti prietaisą, atsiradęs naujas penio dydis neišnyks.
- Jūs negalite smarkiai padidinti apkrovos. Pradėjus penio augimo treniruotes nepasiruošus, poveikis gali būti visiškai priešingas.
- Vakuuminiai siurbliai - elektriniai ir rankiniai, parduodami vaistinėje. Dėl slėgio kritimo susidarymo padidėja kraujo tekėjimas į lytinius organus, padidėja varpa. Galima trumpalaikė skausminga erekcija ir mėlynės. Nutraukus veiksmą, rodikliai grąžinami į ankstesnius, tačiau ekspozicijos metu jis yra plius 4-5 cm.
3. Kabantys kroviniai
Tai tiems vyrams, kurie pasiruošę bent šiek tiek pasididinti bet kokia kaina.
- Yra variantų - 1 kg apkrova 40 minučių 2 kartus arba 5 kg 5 minutes 6 kartus per dieną!
- Suspensija gaminama ramioje būsenoje, tai yra, pasirinktas svoris yra pritvirtintas prie minkšto lytinio organo.
- Priverskite pakabą pakelti narį ir palaikykite tam skirtą laiką. Perėjimas nuo ramios prie aktyvios pakabos vyksta siūbuojant krūvį varpa į dešinę ir į kairę, pirmyn ir atgal, ratu. Dėl nemalonių pojūčių ląstelės intensyviai dalijasi, o tai sukelia padidėjimą.
Andrologai šį metodą vertina kaip neveiksmingą.
4. Kegelio kompleksas
- Pratimų tikslas – stiprinti dubens dugno raumenis, pirmiausia pubococcygeus raumenis, didinti potenciją.
- Raumenį galite pajusti spausdami pirštais tarpvietę už sėklidžių. Treniruotės vyksta susitraukimu – tarsi žmogus bandytų sustabdyti šlapimo srovę. Nebūtina užspausti raumenų.
- Galite sėdėti ant grindų ir vaikščioti ant sėdmenų. Laikui bėgant, vyras gali padidinti užsiėmimų laiką sėdimo darbo, vaikščiojimo, stovėjimo metu. Šis tonas leidžia pasiekti intymaus gyvenimo kokybės pagerėjimą, tačiau ženkliai padidinti varpos dydžio nepavyks.
5. Kas yra varpos formavimas
Apie 40 pratimų, kuriuos rekomenduojama atlikti namuose – Penisbuilding 2. 0 programa. Ji žada padidinti varpą be operacijos, andrologams ir seksologams pasitikėjimo nekelia.
6. Specialieji fondai
Vaistai kremų, tepalų, gelių ir aerozolių pavidalu yra etiotropinės ir kombinuotos terapijos dalis.
- Vaistas, turintis įtakos nepakankamo varpos išsivystymo dėl hormonų trūkumo (testosterono kiekio sumažėjimo) priežasčiai, yra belgiškas gelis. Jame yra aktyvi testosterono dihidrotestosterono forma. Kontraindikacijos:
- ūminis prostatitas;
- GPH;
- prostatos vėžys.
- Vitaminai A, E normalizuoja vyrų reprodukcinę sistemą.
- C padeda palaikyti normalų lytinių organų aprūpinimą krauju.
- D palaiko intymaus organo augimą.
- B6 gerina spermos kokybę.
- liesa mėsa kaip baltymų šaltinis ir normalios testosterono sekrecijos stimuliatorius;
- jūros gėrybės ir žuvis suteikia vitaminų, polinesočiųjų riebalų rūgščių ir cinko;
- lapiniai žalumynai, daržovės, bananas, vyšnia, avokadas, figos, imbieras, riešutai, uogos yra vitaminų ir mikroelementų šaltiniai;
- pieno ir rūgpienio produktai yra kalcio šaltinis.
- Mityba fizinio aktyvumo fone.
- Kūno kultūra ir sportas, joga.
- Tinkamas poilsis ir reguliarus seksas.
- Kartu su gydytojo rekomenduojamu saugiu varpos didinimo būdu (ekstenderis, pompa, gelis ir kt. ).
- Vyrai padidina savo penį, kad patiktų moteriai, tačiau dauguma moterų renkasi storesnį, o ne ilgesnį. Makšties ilgis neleidžia giliai patekti į didžiulį lytinį organą be skausmo. Atsiranda dispareunija, verčianti moterį atsisakyti intymumo.
- Pirmieji 5-7 cm makšties yra seksualiai jautrūs, todėl kuo artimesnis kontaktas su sienele šioje srityje, tuo didesnis moters malonumas. 80% moterų mėgaujasi ne makšties, o klitorio stimuliavimu – tai ką su tuo turi ilgis?
- Daugumai moterų svarbi preliudija, dėmesys, meilė, švelnumas. Jei jos išrinktasis, be savo vidutinio penio dydžio, turi galimybę naudotis šiomis priemonėmis, jam nėra ko jaudintis, jo moteris visada bus patenkinta.
- Nepamirškite apie pozicijas, kurios leidžia susiaurinti makštį arba padidinti įsiskverbimo gylį.
Atsargiai reikia vartoti sergant sunkiomis širdies, inkstų ir kepenų ligomis.
7. Vitaminai ir dieta augimui
Jei reikia sutelkti dėmesį į tai, kaip padidinti, tada rekomendacijos yra tokios:
Vitaminai gali būti naudojami ne tik viduje, bet ir išorėje. Pavyzdžiui, įtrinkite varpos odą aliejiniu vitamino E tirpalu.
Svarbu vartoti šiuos maisto produktus:
Riebūs, saldūs, švieži kepiniai, balta duona neduos naudos, o sukels medžiagų apykaitos sutrikimus, dėl kurių sumažės testosterono gamyba.
Teigiamai paveikti vyriško orumo dydžio ir charakterio pokyčius:
Ar reikalinga operacija
Esant medicininėms indikacijoms – lytinių organų traumos ar ligos pasekmėms, plastinė operacija yra vienintelė reali galimybė vyrui padidinti savo penį. Chirurginiu būdu plastika atliekama silikoniniais protezais, nuosavu raumeniniu ar riebaliniu audiniu.
Mažo varpos problema ne dydžiu, o galvoje. Nereikia didinti, reikia išmokti teisingai juo naudotis.
moteriška išvaizda
Išvada
Žmonės linkę teikti didelę reikšmę savigarbai. Liūdna, kai kai kuriems vyrams jo padidėjimas nulemia pastangas pailginti ir pailginti varpą.
Jei yra vyrų, kurių organas yra kuklus, tai yra moterų, turinčių atitinkamą makštį. Raskite vienas kitą ir padovanokite vienas kitam meilę, rūpestį ir ryškius orgazmus.